Magazin
Mit oder besser ohne: TV-Gerät im Schlafzimmer platzieren?
Für viele Menschen ist es die Einschlafhilfe schlechthin – ein leise laufendes Fernsehgerät im Hintergrund. Allerdings wird es häufig als sehr lästig empfunden, nach dem ersten Eindösen auf der „Schlafcouch“ bzw. dem...
Elektrosmog und Strahlung im Schlafzimmer vermeiden – so geht’s
Ein Refugium der Ruhe und Entspannung soll es sein: unser Schlafzimmer. Hier wird gelesen, gekuschelt und geschlafen. Hier ist Erholung vom „Tagewerk“ angesagt, wenn man sich genüsslich müde Richtung Bett...
Älter werden und der Schlaf – eine wechselvolle Beziehung
Mit fortschreitendem Alter brauchen viele nicht nur weniger Schlaf – sie wachen auch leichter auf und schlafen insgesamt unruhiger. Auch kommt es häufig zu – früher nicht gekannter – Tagesmüdigkeit...
Der geeignete Bettwäsche-Stoff für heiße Nächte im Hochsommer
Sie haben Probleme, im Sommer einzuschlafen, Sie haben einen unruhigen Schlaf oder wachen nicht entspannt und erholt in Ihrem Bett auf, obwohl Sie in einem bequemen Boxspringbett oder einem naturgesunden...
Die Wirkung von Farben im Schafzimmer … und wie sie die Nachtruhe beeinflussen
Es gibt wohl keinen anderen Wohnraum im Haus, an den so viele verschiedene Ansprüche gestellt werden wie an das Schlafzimmer. Es soll einen Ruhepol darstellen, einen Rückzugsort, einen Traum-Raum, und...
Die pflanzengrüne Schlafzimmer-Oase lebt!
Es ist noch gar nicht so lange her, dass man regelrecht Angst vor Pflanzen im Schlafzimmer hatte – tatsächlich waren sie sogar in manch einem Krankenhaus aus Übervorsicht komplett verboten,...
"Das Bett" in Würzburg weiß: Auf das Timing kommt es an – lernen im Schlaf funktioniert!
Davon träumt jeder: Als Schüler einfach das Mathebuch oder als Erwachsener das Vokabelheft für das Erlernen einer neuen Sprache unter das Kopfkissen der Schlafcouch, des Schlafsofas, des Boxspringbettes oder des...
Entspannt und gut ein- und durchschlafen – auch bei Hitze!
Der Sommer kann wunderschön sein – keine Frage. Aber wenn das Thermometer auch nachts nicht unter 25 Grad sinkt, kann es ganz schön anstrengend werden, gesunden und ausreichend langen Schlaf...
