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Schlafen Sie gut?! Vier Tipps und die richtige Naturmatratze
Chronisch gestresst, ständig abgespannt und häufig müde – vorzugsweise immer gerade dann, wenn man es so gar nicht braucht. Treffen diese weit verbreiteten Phänomene auch auf Sie zu? Unsere zunehmend...
Einschlafrituale für Erwachsene: Die acht besten Tipps für einen erholsamen Schlaf
Kennen Sie das auch? Man ist so richtig schön müde, legt sich zu angemessener Zeit ins Bett auf vielleicht eine schöne Naturmatratze, aber der Schlaf will und will sich einfach...
Lohnt sich die Anschaffung einer Extra-Bettdecke für den Sommer?
Noch ist es Frühjahr mit entsprechend moderaten Schlaftemperaturen in der Nacht – aber es geht auf den Sommer und damit wieder auf heiße Nächte zu, in denen das Schlafen wegen...
Hanf ist die textile Faser der Zukunft – auch im Bett als Naturmatratzen-Komponente …
Auch wir von „Das Bett“ in Würzburg sind von Cannabis, wie die Hanfpflanze synonym genannt wird, überzeugt. Natürlich nur als Bestandteil von Hanf-Betttextilien, welche über die Fähigkeiten verfügen, den naturgesunden...
Naturlatex: das Material, das dem gesunden Schlaf eine wichtige Grundlage bietet …
… und aus Kautschuk hergestellt wird. Dieser wiederum kann generell auf zwei Arten gewonnen werden: auf synthetische Weise, die auf verschiedenen chemischen Substanzen beruht – dies wiederum auf der Basis...
Fünf interessante Fakten zum Thema Schlaf
Wussten Sie’s? Im Schlaf verliert man bis zu einen halben Liter Flüssigkeit. Dauerhafter Schlafmangel führt zu Gewichtszunahme. Jede Nacht wachen wir etwa 25-mal auf ohne es zu merken und drehen...
Das Bett als Blickfang und Zentrum des Schlafzimmers
Stylish soll es sein, aber auch gemütlich: Es gibt wohl kaum ein anderes Möbelstück, das so viele wichtige Erwartungen erfüllen soll wie unser Bett. Zunächst und als allererstes hat es...
So liegen Sie richtig! – Ihre Schlafexperten aus Würzburg erläutern Ihnen die Vor- und Nachteile verschiedener Schlafpositionen
So unterschiedlich und individuell die Menschen sind, so sind es auch ihre Schlafgewohnheiten. Sowohl die Dauer des Schlafes als auch die darin eingenommene Position haben unmittelbaren Einfluss auf die Gesundheit...
Das Schlafzimmer wohngesund einrichten
Das Schlafzimmer ist einer der intimsten Räume im gesamten persönlichen Wohnumfeld – unabhängig davon, ob es sich in einer Mietwohnung oder im Eigenheim befindet. Daher sollte die Einrichtung zu hundert...
Erholsame Nächte genießen – auch und gerade während der Schwangerschaft
Viel Schlaf und Entspannung sei wichtig in allen Phasen der Schwangerschaft – werdende Mütter hören das häufig und von allen Seiten: die Frauenärztin, die beste Freundin, die Mutter, Kollegin, Nachbarin...
Die Grundlage für einen gesunden Schlaf: ein gutes Bett!
Wer würde dieser Aussage widersprechen wollen, liegt doch ihr Wahrheitsgehalt auf der Hand: Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von etwa 77 Jahren verbringen wir davon rund ein Drittel im Bett, genauer...
Sport und Schlaf – darum gehören Beanspruchung und Regeneration fest zusammen
Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen entwickeln sich in Deutschland langsam zu einer Volkskrankheit. Nach einer repräsentativen Studie schlafen etwa 80 Prozent aller Arbeitnehmer schlecht. Jeder zehnte Arbeitnehmer leidet sogar unter...